ようやくトレーニングらしくなってきた（序の口）

5メートル弱多分５Yない自宅内の廊下を５往復。今はそれで疲労困憊
近日中にフットボーラーらしく１０Y杖なし歩行しようできたら４０Y
それができたら１マイル走
左腕の緊張が取れないのには今は目をつぶろう。家の中は父、母が飛び出てくる危険があって油断できない。