最近の取り組み

まあどの道超短期で完全に復活するのは難しいので
最近は3か月ターンと1年ターンで計画立ててる。
3か月ターンはドラマの１クールなので日付で切るよりイメージがつきやすくて丁度いいい
日付で設定するとプレッシャーがすごいので１クールできる。
最近は朝昼夜３回お灸と鍼をしてる、ただ火は使えないので千年灸
場所は風池、３か月くらい続けてみて感触がいいので年間試してみる。
朝昼晩３かいで計６時間だから暇つぶしにネットで２時間ドラマ見てる。